Články autora

Ing. Zuzana Adamcová

Mám úctu k józe a k jejímu žádoucímu vlivu na život člověka. Již od roku 1996 pomáhám najít cestu k ní těm méně ohebným, starším, lidem s pohybovým omezením a tomu, kdo hledá klid a uvolnění. Věnuji se psychosomatické Rádža józe, zvládnutému dechu, pomalému pohybu, vědomé pozornosti, práci s představou, relaxaci. Jsem pokračovatelka soukromé školy JOGA CENTRUM Klíma. Můj příběh si můžete přečíst zde
10.3. 2019

Příběh jógové parťačky Alenky

Můj příběh – Alenka Narodila jsem se do rodiny jednoho sportovce (tatínek) a jedné antisportovkyně (maminka). Zdědila jsem „sportovní geny“ po mamince a tak nechuť hýbat se a odpor k jakémukoliv soutěžení mě doprovází celým mým životem. Můj tatínek přesto dokázal nemožné a naučil mě v mládí jakžtakž lyžovat. Jezdili jsme pravidelně na hory, až se stalo, že jsme nakonec trvale zakotvili v Harrachově.  ...

25.2. 2019

Jógová setkávání generací

Nejen na józe, ale i na běžkách Nedávno jsem měla v jeden krásný zimní den nečekaně volno a tak jsem vyrazila na běžky. Mám běžecké tratě kousek od domu, ale jak málo je využívám. Prostě ta výmluva na čas… Ten den mě ale vidina krásného sněhu (a i manžel, který mi před svým odjezdem do práce lyže namazal) vytáhly z domu. Za cedulí, označující...

25.2. 2019

Jaro naboso

Jaro naboso V polovině února nám již začalo biologické jaro, i když jaro podle ročních období na sebe nechá ještě víc jak měsíc čekat. U nás na horách v Harrachově  zcela jistě o trochu déle. První prožitek Letos jsem ten první nástup jara opravdu prožila. Procítila jsem ho úplně v celém svém těle. Dostalo se mi pod kůži. Ne vždy se mi...