Zuzana Adamcová
O JÓZE KLIDU
V KLIDU
Mám ráda jógu a již více než dvacet let pomáhám najít cestu k ní i těm méně ohebným, starším, lidem s pohybovým omezením, ale také tomu, kdo hledá v životě klid a uvolnění.
Můj příběh – Alenka Narodila jsem se do rodiny jednoho sportovce (tatínek) a jedné antisportovkyně (maminka). Zdědila jsem „sportovní geny“ po mamince a tak nechuť hýbat se a odpor k jakémukoliv soutěžení mě doprovází celým mým životem. Můj tatínek přesto dokázal nemožné a naučil mě v mládí jakžtakž lyžovat. Jezdili jsme pravidelně na hory, až se stalo, že jsme nakonec trvale zakotvili v Harrachově. ...
Nejen na józe, ale i na běžkách Nedávno jsem měla v jeden krásný zimní den nečekaně volno a tak jsem vyrazila na běžky. Mám běžecké tratě kousek od domu, ale jak málo je využívám. Prostě ta výmluva na čas… Ten den mě ale vidina krásného sněhu (a i manžel, který mi před svým odjezdem do práce lyže namazal) vytáhly z domu. Za cedulí, označující...
Jaro naboso V polovině února nám již začalo biologické jaro, i když jaro podle ročních období na sebe nechá ještě víc jak měsíc čekat. U nás na horách v Harrachově zcela jistě o trochu déle. První prožitek Letos jsem ten první nástup jara opravdu prožila. Procítila jsem ho úplně v celém svém těle. Dostalo se mi pod kůži. Ne vždy se mi...
Ing. Zuzana Adamcová